A recuperação é um trabalho para anos e consiste em transformar uma vida até então marcada por brigas, egocentrismo, perdas, pensamentos obsessivos, compulsão, não aceitação do outro, dificuldades de relacionamentos, desconfiança, paranóia, etc, em uma vida produtiva e melhor do que qualquer indivíduo não alcóolico.
Se você não é alcoólatra e bebe socialmente, então será fácil ficar sem beber por uns 6 meses só para ver como é... Mas se você tem alguma dúvida se é alcoólatra, não espere chegar à fase 4, procure ajuda ainda hoje.